Kegunaan Bawang Putih Untuk Kesehatan

8 Kandungan dan Khasiat Bawang Putih

Harga bawang memang cukup melambung tinggi seiring dengan kayanya manfaat bawang putih ini. Apa sih manfaat kesehatan yang akan didapat di balik mahalnya harga bawang putih ini.

Nah, ini ada 8 manfaat dari bawang putih.

1. Obat Antioksidan.
Bawang putih berguna sebagai antioksidan yang dapat mencegah kanker. Cocok buat para peroko berat, dengan mengunyahnya dalam keadaan mentah maka tubuh dapat terlindungi dan mencegah terhadap penyakit kanker.

2. Obat Sakit Demam dan Tenggorokan.
Bawang putih banyak mengandung zat anti peradangan. Sehingga jika kalian mengalami demam atau sakit tenggorokan, kalian tinggal kunyah saja bawang putih dan hasilnya tenggorokan kalian akan segera kembali pulih.

3. Obat Infeksi Pencernaan.
Bawang putih juga mengandung za anti bakteri ang baik. Apabila kalian mengalami sakit infeksi pencernaan, campurkan saja cacahan bawang putih mentah di dalam salad. Maka pencernaan kalian akan semakin lancar.

4. Obat Anti Penuaan Dini.
Kandungan zat anti oksidan dalam bawang putih juga mampu membantu mengusir racun dari dalam tubuh.
Manfaatnya ini tak hanya baik untuk kesehatan, namun juga dapat membantu memperlambat penuaan dini.

5. Obat Arthritis (nyeri).
Apabila kalian menderita sakiy arthritis, kalian juga bisa memanfaatkan bawang putih ini. Caranya cukup dengan menghaluskan bawah putih mentah dengan cara ditumbuk lalu segera kompreskan ke bagian lutut atau tulang yang nyeri. Bawang putih akan segera meredakan rasa nyeri kalian.

6. Pertolongan Pertama Keracunan.
Keracunan akibat merkuri atau arsenik juga dapat diringankan dengan mengkonsumsi bawang putih ini. Namun sifatnya hanya sementara saja.

7. Memperlancar Peredaran Darah.
Dengan mengunyah bawang putih juga dapat membantu memperlancar peredaran darah dan membuka pembuluh darah yang tersumbat.

8. Membantu Mengontrol Kadar Gula.
Apabila kalian menderita diabetes, bawang putih juga cukup baik digunakan untuk mengontrol jumlah kadar gula di dalam darah.

Demikian khasiat dan kegunaan dari bawang putih ini, diselingi dengan beberapa kandungan yang ada di dalam bawang putih. Apa mungkin khasiatnya sangat banyak sehingga bwang putih menjadi mahal saat ini, no comment saja.
Tapi begitulah kenyataan yang terjadi saat ini.:)

Penyebab Rambut Rontok

 7 penyebab rambut rontok :)

Rambut rontok adalah salah satu masalah kesehatan yang banyak dialami oleh semua orang dari segala usia, baik itu remaja, dewasa, ataupun lanjut usia. Rambut rontok sendiri paling sering terjadi pada rambut yang panjang, karena rambut panjang cenderung memiliki akar rambut yang rapuh sehingga akan mudah terlepas dari kulit kepala. Hal inilah yang menyebabkan masalah rambut rontok menjadi salah satu momok utama bagi wanita yang sudah susah-susah memanjangkan rambutnya.

Kerontokan rambut sebenarnya adalah hal yang wajar, karena secara alami, normalnya rambut manusia akan rontok antara 50-100 helai perhari. Kerontokan alami rambut tersebut disebabkan karena rambut mengalami regenerasi sehingga rambut yang rontok tersebut akan digantikan oleh tumbuhnya rambut baru. Jadi, jangan khawatir jika rambut anda yang rontok masih dibawah 100 helai per hari, karena hal tersebut masih tergolong normal. Yang jadi masalah adalah jika jumlah rambut yang rontok sudah lebih banyak daripada jumlah rambut yang tumbuh, karena bukan tidak mungkin hal tersebut bisa menyebabkan kebotakan pada rambut kita.

Berikut adalah 7 faktor penyebab utama kerontokan berlebihan pada rambut.

1. Faktor Hormonal

Hampir 60% penyebab kerontokan rambut pada pria dan wanita adalah karena masalah hormonal. Hormon Dihydrostesteron (DHT) adalah salah satu jenis hormon yang paling bertanggung jawab terhadap terjadinya rambut rontok. Salah satu cara untuk mengatasi rambut rontok karena masalah hormonal ini adalah dengan mengkonsultasikannya ke dokter spesialis kulit agar mendapat terapi penyeimbangan hormon.

2. Faktor Psikologis

Gangguan psikologis, terutama stres adalah salah satu penyebab rambut rontok pada orang dewasa. Selain mengganggu kesehatan mental, stres juga mengakibatkan terganggunya peredaran darah di sekitar kepala sehingga akar rambut akan menjadi semakin rapuh dan rontok.

3. Faktor Nutrisi

Kekurangan asupan protein dan vitamin A serta E bisa menyebabkan kerontokan dan terganggunya pertumbuhan rambut. Penggunaan serum vitamin yang dioleskan dari luar juga dianjurkan bagi penderita rambut rontok yang sudah parah.

4. Faktor Penyakit

Infeksi pada kulit kepala seperti kurap dan tumbuhnya jamur pada kulit kepala bisa menyebabkan akar rambut kita menjadi semakin rapuh. Selain penyakit pada kulit kepala, penyakit diabetes dan lupus juga bisa menyebabkan terjadinya kerontokan rambut.

5. Faktor Genetik

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa masalah rambut rontok ternyata juga disebabkan karena faktor keturunan. Jika ada salah satu dari anggota keluarga kita, misalnya orang tua, mengalami masalah kerontokan rambut, maka kita juga memiliki resiko yang besar untuk mengalami rambut rontok.

6. Faktor Dari Luar

Beberapa kebiasaan buruk seperti terlalu sering menggunakan hairdryer, menggunakan sisir rambut yang tidak tepat, mewarnai rambut, atau menggunakan ikat rambut yang terlalu kencang ternyata juga bisa memicu kerontokan rambut.

7. Faktor Makanan

Makanan berminyak dan makanan yang terlalu pedas adalah salah satu mimpi buruk bagi kesehatan kulit, termasuk kulit kepala. Makanan yang berminyak dan terlalu pedas bisa menyebabkan meningkatnya produksi minyak di kulit kepala yang pada akhirnya akan mengakibatkan beberapa masalah rambut seperti ketombe dan rambut rontok.

Global Warming

GLOBAL WARMING

Global warming is the increase the temperature in the earth. There are many factors that can cause global warming.

Firstly, it caused by smoke. For example smoke from factory, transportation, cigarette and soon. Because all of them contain carbon gases.

Secondly the ozon become thin. The factor that caused the ozon become thin is the using of Chloro Flouro Carbon (CFC). It’s used in every day for example AC, freezer, and soon.

Thirdly it’s caused by the decrease of converter carbon gases. For example is forest. It’s the factor that caused global warming because if there is no converter so, there is no one that produce oxygen gases.

From the explanation above we can conclude that we must prevent global warming by decrease use something that can cause global warming.

Love our earth and prevent global warming guys.

Manfaat Mandi

Secara langsung, mandi memang membuat badan kita terasa lebih segar. Namun, dibalik itu semua ternyata mandi memiliki manfaat yang lebih besar. Sebuah penelitian mengungkapkan, mandi selain untuk membersihkan tubuh ternyata mandi juga memiliki peranan dalam meningkatkan sistem kekebalan, mencegah penyakit kulit, bahkan untuk menyembuhkan masalah medis yang serius.

Berikut beberapa khasiat lain dari mandi setiap hari:
1. Penderita Diabetes
Dengan berendam selama kurang lebih setengah jam di dalam bak air hangat, penderita diabetes dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13%.

2. Kesehatan Jantung
Dengan berendam selama 10 menit dalam air hangat dapat memperbaiki kesehatan jantung baik pria maupun wanita.

3. Eksema
Eksema adalah peradangan kronik kulit yang kering dan gatal. Untuk penderita penyakit kulit seperti eksema, ruam, gatal-gatal, dapat menambahkan baking soda ke dalam bak mandi. Berdasarkan penelitian, baking soda dapat digunakan sebagai antiseptik.

Caranya : isi bak dengan air hangat, tambahkan kira-kira satu sendok baking soda dan aduk sampai rata. Dan kemudian dianjurkan untuk berendam selama 10-20menit.

4. Infeksi
Untuk infeksi seperti sariawan, dapat menambahkan pada air hangat yaitu 3-4 cuka dari sari buah apel dan berendamlah selama 15-20 menit. Ini juga baik untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh karena cuka dapat menyeimbangkan kembali asam.

5. Flu dan Sakit Kepala
Untuk menyembuhkan flu dan sakit kepala dapat dilakukan dengan merendam kaki ke dalam air hangat. Masukan air hangat secukupnya dalam bak sampai menutupi kaki dan pergelangan kaki, tambahkan beberapa tetes minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Setelah selesai bilas dengan air dingin. Lakukan selama 10-20 menit.

6. Insomnia
Untuk penderita insomnia atau yang memiliki masalah tidur dapat merendam kaki ke dalam air dingin. Masukan kaki sampai kaki merasa dingin. Pengobatan ini juga berguna bagi kaki lelah, pendarahan hidung dan sembelit.

7. Sirkulasi
Jika anda mengalami masalah sirkulasi maka cobalah dengan mulai merendam kaki selama 1-2 menit dalam air hangat, kemudian 30 menit dalam air dingin. Cobalah lakukan selama 15 menit kemudian diselesaikan dengan air dingin.

8. Mengeluarkan Racun
Mandi air hangat sekitar 32-35 derajat Celsius dapat membuka pori-pori yang dapat membantu mengeluarkan racun. Dimana berfungsi membantu menurunkan tingkat gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar bekerja dengan baik. Waktu yang dianjurkan selama 10-20 menit.

 9. Menghilangkan Stress
Tidak hanya mandi air hangat yang menyehatkan. Mandi air dingin juga dapat menghilangkan stress karena meredakan ketegangan dan dianjurkan dengan temperatur sekitar 12-18 derajat celcius. Nah hal ini kebalikan dari air hangat karena akan mempersempit darah dan meningkatkan tingkat gula darah. Oleh sebab itu untuk penderita diabetes tidak dianjurkan untuk mandi air dingin.(kotasehat)

Puisi 'Sahabat'

SENYUM DAN SAHABAT

Sahabat…………

Indah harimu selalu kau bagi denganku

Tangis dan pilumu slalu kau lewati bersamaku

Sejauh apapun kita melangkah

Kitakan arungi bersama

Canda dan tawa selalu kita rasakan setiap harinya

Bercerita tentang sebuah kisah-kisah cinta kita

Terasa indah berhisas warna

Nikmat dan kehangatan seraya menemani kita

Pesonamu menjadi selimut kehangatanku

Ketulusanmu menjadi kebahagiaan hatiku

Senyum diraut wajahmu membuatku bangkit dan kembali bersamamu

Kau berkorban demi persahabatan

Tutur kata indah menghias sebuah impian

Kan ku ukir kisah kita bersama

Walau nanti,,, ntah esok atau lusa

Mungkin kau pergi atau lari

Tapi kenangan ini

Kanku bawa bersama mimpi

Kanku bawa sampai mati

Kanku kenang dalam lubuk hati…

Bad Teenagers

The teenagers, like us, often get frustrated because of our sensitivity to new things and quite often act without considering any further to the future. The lack of knowledge and experience makes us easy to fall. Ironically, we sometimes don’t know how to face our failures and then get frustrated.

Many things can make us feel sorry, painful, and defeated such as failing in one subject or more, failing in a examination, being punished by parents or teachers , being dumped by our boy/girl friends, and other cases. Such failures often force us to take a short cut in the way of expressing our disappointment. We usually run away towards smoking, alcohols, drugs, and even committing a suicide.

Actually, there are a lot of things --- much better things --- that we can do to get our self-confidence back after failing. One thing for sure is that we are not alone. Many people may fail after or even before doing their maximum effort. We should realize that failure is a common thing that can happen to anyone. After realizing that, we should get help. We don’t need to be ashamed to share our problems with a one that care with us. They can give us support and even direction to live this life and to put it back to it’s track again. Furthermore, we have to regain our strength and get back to work or study. We have to show others that we aren’t enslaved by our own failures.

However, the important thing that we have to do is to return and pray to God for his blessing because God only shows the right path and in humans hand lies the effort to get through that path

cinderella

Guys, have you ever heard the story of Cinderella? Here, i will post the story.Hope, it's useful for all :)

Once upon a time, there was a young girl named Cinderella. She lived with her step mother and two step sisters.
The step mother and sisters were conceited and bad tempered. They treated Cinderella very badly. Her step mother made Cinderella do the hardest works in the house; such as scrubbing the floor, cleaning the pot and pan and preparing the food for the family. The two step sisters, on the other hand, did not work about the house. Their mother gave them many of good dresses to wear.
One day, the two step sister received an invitation to the party that the king’s son was going to give at the palace. They were excited about this and spent so much time choosing the dresses they would wear. At last, the day of the party came, and away went the sisters to it. Cinderella could not help crying after they had left.
“Why are crying, Cinderella?” a voice asked. She looked up and saw her fairy godmother standing beside her, “because I want so much to go to the party” said Cinderella. “Well” said the godmother, “you’ve been such a cheerful, hardworking, uncomplaining girl that I am going to see that you do go to the party”.
Magically, the fairy godmother changed a pumpkin into a fine coach and mice into a coachman and two footmen. Her godmother tapped Cinderella’s raged dress with her wand, and it became a beautiful party gown. Then she gave her a pair of pretty glass slippers. “Now, Cinderella”, she said; “You must leave before midnight”. Then away she drove in her beautiful coach.
Cinderella was having a wonderfully good time. She danced again and again with the king’s son. Suddenly the clock began to strike twelve, she ran toward the door as quickly as she could. In her hurry, one of her glass slipper was left behind.
A few days later, the king’ son proclaimed that he would marry the girl whose feet fitted the glass slipper. Her step sisters tried on the slipper but it was too small for them, no matter how hard they squeezed their toes into it. In the end, the king’s page let Cinderella try on the slipper. She stuck out her foot and the page slipped the slipper on. It fitted perfectly.
Finally, she was driven to the palace. The king’s son was overjoyed to see her again. They were married and live happily ever after.